月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	27.0	朝ロード 夕ロード	100分 60分
6/02 土	27.0	朝ロード 夕競技場周回	90分 72分
6/03 日	25.5	朝神戸ロード 夕ロード	80分 70分
6/04 月	27.5	朝ロード 夕ロード	90分 75分
6/05 火	27.5	朝競技場周回 昼池周回	120分 35分
6/06 水	0.0
6/07 木	27.0	朝ロード 夕ロード	102分 60分
6/08 金	16.0	朝ロード＋競技場周回	96分
6/09 土	0.0
6/10 日	4.5	夕池周回	20分
6/11 月	15.0	朝ロード	90分
6/12 火	22.0	夕池周回ペース18＋ダウン	90分＋24分
6/13 水	26.0	朝ロード 夕ロード	66分 90分
6/14 木	25.0	朝ロード＋競技場周回 夕ロード	90分 60分
6/15 金	0.0
6/16 土	0.0
6/17 日	0.0
6/18 月	18.0	夕ロード	110分
6/19 火	16.0	朝ロード	96分
6/20 水	0.0
6/21 木	22.5	朝ロード 夜ロード	90分 45分
6/22 金	15.0	朝ロード	90分
6/23 土	0.0
6/24 日	0.0
6/25 月	25.0	朝ロード 夕ロード	60分 90分
6/26 火	25.0	朝ロード 夕ロード	90分 60分
6/27 水	15.0	夕ロード	90分
6/28 木	17.5	夕ロード	105分
6/29 金	15.0	朝ロード	90分
6/30 土	0.0
走行距離	439.0  km