月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0
9/02 土	0.0
9/03 日	0.0
9/04 月	0.0
9/05 火	0.0
9/06 水	0.0
9/07 木	0.0
9/08 金	5.2	トレッドミル	0:37	やっとこジムに行けた．この他バイク10ｋｍ，筋トレ，水泳1000m
9/09 土	0.0
9/10 日	10.0	桜沢〜用土〜深谷〜桜沢	0:52	久々の野外．敢えて炎天下を．
9/11 月	0.0
9/12 火	0.0
9/13 水	0.0
9/14 木	0.0
9/15 金	0.0
9/16 土	0.0
9/17 日	0.0
9/18 月	0.0
9/19 火	0.0
9/20 水	0.0
9/21 木	0.0
9/22 金	0.0
9/23 土	0.0
9/24 日	0.0
9/25 月	0.0
9/26 火	0.0
9/27 水	0.0
9/28 木	0.0
9/29 金	22.6	通勤往路 通勤復路	1:20 1:23	走り始めからやっぱり両膝の痛み．サボり過ぎだ・・・．
9/30 土	0.0
走行距離	37.8  km