superduck
地域 : 東京
年齢 : 30才代
一言 :
一言 :
取りあえず,月間100km突破を目標に 取りあえず,月間100km突破を目標に 取りあえず,月間100km突破を目標に 取りあえず,月間100km突破を目標に
2006/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 土 | 0.0 | |||
7/02 日 | 5.2 | ジムのトレッドミル |
0:30 |
運動不足が続いている中で,ようやくジムトレーニングに復帰. |
7/03 月 | 0.0 | |||
7/04 火 | 0.0 | |||
7/05 水 | 0.0 | |||
7/06 木 | 0.0 | |||
7/07 金 | 0.0 | |||
7/08 土 | 0.0 | |||
7/09 日 | 0.0 | |||
7/10 月 | 0.0 | |||
7/11 火 | 0.0 | |||
7/12 水 | 0.0 | |||
7/13 木 | 0.0 | |||
7/14 金 | 0.0 | |||
7/15 土 | 0.0 | |||
7/16 日 | 5.2 | トレッドミル |
0:30 |
|
7/17 月 | 0.0 | |||
7/18 火 | 0.0 | |||
7/19 水 | 0.0 | |||
7/20 木 | 0.0 | |||
7/21 金 | 0.0 | |||
7/22 土 | 0.0 | |||
7/23 日 | 5.2 | トレッドミル |
0:30 |
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7/24 月 | 0.0 | |||
7/25 火 | 0.0 | |||
7/26 水 | 0.0 | |||
7/27 木 | 0.0 | |||
7/28 金 | 0.0 | |||
7/29 土 | 0.0 | |||
7/30 日 | 10.5 | トレッドミル |
1:05 |
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7/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 26.1 km |