月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	1.0 S 2.0 B 30.0 R
4/02 木
4/03 金	22.0 B
4/04 土
4/05 日
4/06 月
4/07 火
4/08 水	1.0 S
4/09 木
4/10 金
4/11 土
4/12 日
4/13 月
4/14 火
4/15 水
4/16 木
4/17 金
4/18 土
4/19 日
4/20 月
4/21 火
4/22 水
4/23 木
4/24 金
4/25 土
4/26 日
4/27 月
4/28 火
4/29 水
4/30 木
走行距離	SWIM BIKE RUN 2 24 30 km km km