月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日
2/02 月
2/03 火
2/04 水
2/05 木
2/06 金
2/07 土
2/08 日	1.5 S 10.0 R	バタ100 プル100×6 FR100×8		ジム 与野公園外周9周
2/09 月
2/10 火
2/11 水
2/12 木
2/13 金
2/14 土
2/15 日
2/16 月
2/17 火
2/18 水
2/19 木
2/20 金
2/21 土
2/22 日
2/23 月
2/24 火
2/25 水
2/26 木
2/27 金
2/28 土
走行距離	SWIM BIKE RUN 1 0 10 km km km