健康生活  
地域 : 新潟    年齢 :
一言 : 
今日という日が最も幸福なんだと気づくこと          今日という日が最も幸福なんだと気づくこと          今日という日が最も幸福なんだと気づくこと          今日という日が最も幸福なんだと気づくこと
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 土 6.0   朝07:10ウォーキング片貝
夕15:30ウォーキング片貝
32分29秒 38.9kg
32分00秒
雨の晴れ間ウォーキング
   〃
11/02 日 6.0   朝07:00ウォーキング片貝
昼14:00ウォーキング片貝
36分40秒
38分18秒
雨の晴れ間ウォーキング
ドジャース5-4逆転勝利→通算4勝3敗でワールドカップ2年連続制覇 山本投手MVP
11/03 月 0.0   一日雨☔のためお休み
夕食
11/04 火 3.0   朝07:10ウォーキング片貝
37分45秒
11/05 水 0.0  
11/06 木 0.0  
11/07 金 0.0  
11/08 土 0.0  
11/09 日 0.0  
11/10 月 0.0  
11/11 火 0.0  
11/12 水 0.0  
11/13 木 0.0  
11/14 金 0.0  
11/15 土 0.0  
11/16 日 0.0  
11/17 月 0.0  
11/18 火 0.0  
11/19 水 0.0  
11/20 木 0.0  
11/21 金 0.0  
11/22 土 0.0  
11/23 日 0.0  
11/24 月 0.0  
11/25 火 0.0  
11/26 水 0.0  
11/27 木 0.0  
11/28 金 0.0  
11/29 土 0.0  
11/30 日 0.0  
走行距離 15.0  km