健康生活  
		
	
	
		 地域 : 新潟   
		 年齢 : 
一言 :
	一言 :
		   今日という日が最も幸福なんだと気づくこと          今日という日が最も幸福なんだと気づくこと          今日という日が最も幸福なんだと気づくこと          今日という日が最も幸福なんだと気づくこと
		 
		2025/06
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 6/01 日 | 2.0 | 17:00ウォーク田 | 
		26分49秒 | 
		|
| 6/02 月 | 2.0 | 16:30ウオーク田 | 
		25分26秒 | 
		|
| 6/03 火 | 0.0 | 休み | 
		雨 | 
		|
| 6/04 水 | 4.0 | 10:00ウォーク田 17:30 ウォーク田  | 
		27分17 秒 27分08秒  | 
		|
| 6/05 木 | 0.0 | 休み | 
		||
| 6/06 金 | 0.0 | 休み | 
		||
| 6/07 土 | 2.0 | 18:00ウォーク田 | 
		28 分59秒 | 
		|
| 6/08 日 | 0.0 | 休み | 
		巻へ | 
		|
| 6/09 月 | 2.0 | 6:50ウォーク田 | 
		25分47秒 | 
		|
| 6/10 火 | 4.0 | 6:50ウォーク田 15:00前田  | 
		26分37秒 27分05秒  | 
		|
| 6/11 水 | 4.0 | 13:15ウォーク前田 16:00ウォーク原信  | 
		27分57秒 27分  | 
		|
| 6/12 木 | 2.0 | 8:00ウォーク田 | 
		30分 | 
		|
| 6/13 金 | 4.0 | 7:50ウォーク田 16:30ウォーク田  | 
		30分 28分8秒  | 
		|
| 6/14 土 | 2.0 | 11:15ウォーク田 小雨 | 
		23分49秒 | 
		|
| 6/15 日 | 4.0 | 12:30ウォーク田 16:30ウオーク原信  | 
		23分32秒 29分46秒  | 
		|
| 6/16 月 | 4.0 | 7:15ウォーク田 6:00ウォーク原信  | 
		23分55秒 28分  | 
		|
| 6/17 火 | 4.0 | 9:30ウォーク田 16:50ウォーク田  | 
		26分27秒 24分14秒  | 
		フロンクス(シルバー)前田で見る | 
		
	
| 6/18 水 | 4.0 | 6:00ウォーク田 18:50ウォーク田  | 
		26分 27分  | 
		|
| 6/19 木 | 25.0 | 川越、東京ウォーク25km | 
		||
| 6/20 金 | 2.0 | 18:50ウォーク田 | 
		29分22秒 | 
		|
| 6/21 土 | 4.0 | 6:40ウォーク田 18:40ウォーク田  | 
		27分48秒 26分37秒  | 
		寝過ぎだわ→腰を整えるウォーク‥腰和らぐ 詐欺電話あり→注意  | 
		
	
| 6/22 日 | 4.0 | 6:15ウォーク田 17:45ウォーク田  | 
		29分 29分  | 
		亨電話あり | 
		
	
| 6/23 月 | 2.0 | 18:20ウォーク田 | 
		28分56秒 | 
		小雨 | 
		
	
| 6/24 火 | 4.0 | 6:15ウォーク田 17:30ウォーク田  | 
		28分 27分59秒  | 
		|
| 6/25 水 | 10.0 | 名古屋ウォーク | 
		||
| 6/26 木 | 10.0 | 名古屋ウォーク | 
		||
| 6/27 金 | 10.0 | 名古屋ウォーク | 
		||
| 6/28 土 | 2.0 | 18:55ウォーク田 | 
		29分 | 
		|
| 6/29 日 | 2.0 | 6:00朝ウォーク田 | 
		26分52 秒 | 
		|
| 6/30 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 119.0 km | |||