わいてぃ  
地域 : 東京    年齢 : 午年
一言 : 
ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 日 15.4   クロカンコース
1:40'34"
10:20start
10/02 月 0.0  
10/03 火 0.0  
10/04 水 0.0  
10/05 木 0.0  
10/06 金 15.2   妻籠宿⇔馬籠宿
3:08'35"
10:46start
10/07 土 17.0   クロカンコース
1:54'52"
10:21start
10/08 日 16.4   クロカンコース
1:51'20"
10:16start
10/09 月 10.3   ジョギングコース
1:13'46"
16:49start
10/10 火 0.0  
10/11 水 0.0  
10/12 木 0.0  
10/13 金 0.0  
10/14 土 17.3   クロカンコース
1:55'40"
10:25start
10/15 日 14.2   ジョギングコース
1:24'20"
13:26start
10/16 月 0.0  
10/17 火 0.0  
10/18 水 0.0  
10/19 木 0.0  
10/20 金 0.0  
10/21 土 0.0  
10/22 日 0.0  
10/23 月 0.0  
10/24 火 0.0  
10/25 水 0.0  
10/26 木 0.0  
10/27 金 0.0  
10/28 土 13.7   ジョギングコース
1:32'55"
17:12start
10/29 日 14.3   クロカンコース
1:35'31"
10:10start
10/30 月 0.0  
10/31 火 0.0  
走行距離 133.8  km