わいてぃ  
地域 : 東京    年齢 : 午年
一言 : 
ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。
2022／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0  
9/02 金 0.0  
9/03 土 15.6   クロカンコース
 1:50'21"
 9:42 - 11:38
9/04 日 15.4   1500m×4＋Jog
 1:30'38
 9:08 - 11:07
9/05 月 0.0  
9/06 火 0.0  
9/07 水 0.0  
9/08 木 0.0  
9/09 金 0.0  
9/10 土 15.3   クロカンコース
 1:46'46"
 9:37 - 11:29
9/11 日 17.2   クロカンコース
 1:52’39”
 9:34 - 11:32
9/12 月 0.0  
9/13 火 0.0  
9/14 水 0.0  
9/15 木 0.0  
9/16 金 0.0  
9/17 土 17.4   クロカンコース
 1:55'47
 9:20 - 11:21
9/18 日 0.0  
9/19 月 13.6   クロカンコース
 1:34'06"
 9:35 - 11:26
9/20 火 0.0  
9/21 水 0.0  
9/22 木 0.0  
9/23 金 17.0   クロカンコース
 1:54'33"
 9:51 - 12:01
9/24 土 0.0  
9/25 日 15.6   1500m×5＋Jog
 1:27'15"
 9:23 - 11:24
9/26 月 0.0  
9/27 火 0.0  
9/28 水 0.0  
9/29 木 0.0  
9/30 金 0.0  
走行距離 127.1  km