月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	0.0
9/03 土	15.6	クロカンコース	1:50'21"	9:42 - 11:38
9/04 日	15.4	1500m×4＋Jog	1:30'38	9:08 - 11:07
9/05 月	0.0
9/06 火	0.0
9/07 水	0.0
9/08 木	0.0
9/09 金	0.0
9/10 土	15.3	クロカンコース	1:46'46"	9:37 - 11:29
9/11 日	17.2	クロカンコース	1:52’39”	9:34 - 11:32
9/12 月	0.0
9/13 火	0.0
9/14 水	0.0
9/15 木	0.0
9/16 金	0.0
9/17 土	17.4	クロカンコース	1:55'47	9:20 - 11:21
9/18 日	0.0
9/19 月	13.6	クロカンコース	1:34'06"	9:35 - 11:26
9/20 火	0.0
9/21 水	0.0
9/22 木	0.0
9/23 金	17.0	クロカンコース	1:54'33"	9:51 - 12:01
9/24 土	0.0
9/25 日	15.6	1500m×5＋Jog	1:27'15"	9:23 - 11:24
9/26 月	0.0
9/27 火	0.0
9/28 水	0.0
9/29 木	0.0
9/30 金	0.0
走行距離	127.1  km