月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	0.0
2/03 水	0.0
2/04 木	0.0
2/05 金	11.0	クロカンコース	1:12'44"	9:09 - 10:22　出勤前にひとっ走り。
2/06 土	14.7	クロカンコース	1:32'54	10:58 - 12:34　天気が良くて暖かかった。
2/07 日	15.0	ジョグギングコース	1:29'11"	10:10 - 11:45　今日も暖かくてよい汗をかけた。
2/08 月	0.0
2/09 火	0.0
2/10 水	0.0
2/11 木	13.1	クロカンコース	1:24'24"	10:28 - 11:52　夕方から仕事なので控えめに。
2/12 金	15.5	クロカンコース	1:37'52"	10:05 - 11:45　20年以上お世話になった近所の医院が今月で閉院とのこと。大変お世話になりました。ありがとうございました。
2/13 土	16.5	クロカンコース	1:42'27"	10:08 - 11:50　3連走で疲れていたが、最後少しだけスイッチが入った。
2/14 日	0.0
2/15 月	0.0
2/16 火	15.1	クロカンコース	1:39'21"	9:23 - 11:05　散歩の感じでのんびり。
2/17 水	0.0
2/18 木	0.0
2/19 金	0.0
2/20 土	16.2	クロカンコース	1:43'19"	11:00 - 12:44　久しぶりに3往復。木の伐採作業箇所あり。
2/21 日	12.5	ジョグギングコース	1:14'42"	9:26 - 10:42　春のような陽気。ちょうどよいペースで走っている人がいたので付いていったら、1kmで終了。残念。
2/22 月	0.0
2/23 火	12.7	クロカンコース	1:21'12	9:24 - 10:47　快晴だが風が強い。
2/24 水	0.0
2/25 木	0.0
2/26 金	0.0
2/27 土	15.5	クロカンコース	1:44'13"	16:19 - 18:05　お昼に食べた対カレーが重い。
2/28 日	15.5	ジョグギングコース	1:36'29"	10:57 - 12:36　体が重いが、天気がよく気持ちよく走れた。
走行距離	173.4  km