月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0
6/02 水	0.0
6/03 木	0.0
6/04 金	0.0
6/05 土	20.3	クロカンコース	2:16'51"	10:34 - 12:56久々の20km超え、まちのパーラー、フランス菓子屋シュルプリース
6/06 日	18.6	クロカンコース	2:05'19"	10:49 - 12:58
6/07 月	0.0
6/08 火	0.0
6/09 水	0.0
6/10 木	0.0
6/11 金	16.0	クロカンコース	1:44'25"	10:00 - 11:52夏季休暇、平日休みは最高です。ファンキーフライデー、法務局
6/12 土	16.5	クロカンコース	1:47'03"	10:11 - 12:06家でのんびりソーメン
6/13 日	16.0	クロカンコース	1:50'08"	9:46 - 11:44早くマスクなしで走りたい。肉の万世
6/14 月	0.0
6/15 火	0.0
6/16 水	0.0
6/17 木	0.0
6/18 金	0.0
6/19 土	16.0	クロカンコース	1:44'56"	11:38 - 13:23
6/20 日	16.0	クロカンコース	1:52'36"	10:33 - 12:36
6/21 月	0.0
6/22 火	0.0
6/23 水	0.0
6/24 木	0.0
6/25 金	10.2	クロカンコース	1:11'30"	18:29 - 19:42　久しぶりの夜ラン
6/26 土	13.0	クロカンコース	1:28’19”	8:21 - 9:50　都立霊園巡り（多磨霊園）
6/27 日	10.1	クロカンコース	1:10’14”	7:36 - 8:50　都立霊園巡り（八柱霊園）
6/28 月	0.0
6/29 火	0.0
6/30 水	10.7	クロカンコース＋芝生	1:14'55"	18:08 - 19:29　霧雨が気持ちよい。法務局
走行距離	163.5  km