月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	0.0			昼ころから娘と孫を迎えに行き、３時頃まで色々買い物に行く
6/02 日	0.0			午前中ホームセンターへ買い物
6/03 月	7.1	帰宅後　jog	38'12"	海老川〜芝山方面　ショートコース
6/04 火	5.5	同上	32'47"
6/05 水	7.8	同上	43'28"	海老川〜芝山方面
6/06 木	5.5	同上	31'22"
6/07 金	0.0			休み
6/08 土	10.0	幕張チャレンジロード	57'39"	晴れ　24℃
6/09 日	0.0			昼前孫を近くの駅まで迎えに行き、友達の畑でジャガイモの収穫する。
6/10 月	5.5	帰宅後　jog	33'16"
6/11 火	3.0	同上	17'26"	途中から小雨が降り出し引き返した
6/12 水	5.5	同上	32'31"
6/13 木	0.0			雨天
6/14 金	5.5	同上	33'42"
6/15 土	0.0			雨天
6/16 日	0.0			午前中から久し振りに映画鑑賞、昼食は家族から父の日で外食に誘われる
6/17 月	7.1	同上	38'55"	海老川〜芝山方面　ショートコース
6/18 火	7.1	同上	39'16"	同上
6/19 水	0.0			雨天　夕方５時半から歯医者
6/20 木	0.0			雨天
6/21 金	0.0			雨天
6/22 土	5.5	夕方からjog	33'48"	午後車の点検　夕方孫が泊まりに来た
6/23 日	0.0			午前中出勤　午後買い物と市長選挙
6/24 月	7.1	同上	39'44"
6/25 火	0.0			雨天
6/26 水	0.0			同上
6/27 木	7.8	同上	44'21"	海老川〜芝山方面
6/28 金	0.0			帰宅後、夕方６時から近くの斎場で行われた親戚の通夜に出かけた
6/29 土	5.5	夕方	34'17"	午前中出勤
6/30 日	0.0			午前中畑の片付けと草取り
走行距離	95.5  km