三五郎  
地域 : 千葉    年齢 : 6回目の年男
一言 : 
1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 3.0   帰宅後 jog
18'20"
娘が来たので走る時間が少しだった
6/02 火 7.6   帰宅後 jog
42'31"
6/03 水 7.6   帰宅後 jog
42'38"
6/04 木 5.8   帰宅後 jog
33'27"
6/05 金 0.0   雨天
6/06 土 13.2   夕方5時頃からjog
1:16'15"
茜浜往復
6/07 日 0.0   友人の畑でトウモロコシと枝豆の種まき
6/08 月 7.8   帰宅後 jog
45'23"
海老川〜芝山方面
6/09 火 5.8   帰宅後 jog
32'45"
6/10 水 10.7   帰宅後 jog
1:03'34"
新習志野〜谷津干潟方面
6/11 木 7.8   帰宅後 jog
45'16"
海老川〜芝山方面
6/12 金 3.0   帰宅後 jog
約20分
スローペース
6/13 土 0.0   休み
6/14 日 8.0   多摩川堤マラソン
44'38"
晴れ 25℃ 大田区下丸子付近の多摩川河川敷の砂利道を11時から50代以上と女子約600人が走りました。
6/15 月 7.6   夕方5時半頃〜jog
42'15"
会社の休み
6/16 火 0.0   雨天
6/17 水 7.8   帰宅後 jog
44'25"
海老川〜芝山方面
6/18 木 5.8   帰宅後 jog
30'34"
6/19 金 0.0   休み
6/20 土 5.8   夕方〜jog
31'25"
休日出勤
6/21 日 0.0   雨天
6/22 月 0.0   雨天
6/23 火 6.3   帰宅後 jog
36'44"
スローペース
6/24 水 7.8   帰宅後 jog
41'54"
海老川〜芝山方面
6/25 木 5.8   帰宅後 jog
30'25"
6/26 金 5.8   帰宅後 jog
31'15"
6/27 土 0.0   休み
6/28 日 10.0   冨里スイカロードレース
51'50"
曇り 25℃ 詳細はホームページの大会レポートに記載します
6/29 月 5.8   帰宅後 jog
32'18"
スローペース
6/30 火 5.8   帰宅後 jog
30'40"
走行距離 154.6  km