月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	10.0	中部選手権1500ｍ	4分36秒	デビュー戦です。ひなたさんに負けました。これから頑張っていきたいと思います。
6/02 日	15.0	ジョグ
6/03 月	0.0
6/04 火	12.0	ジョグ
6/05 水	18.0	朝 6km　午後　12km
6/06 木	12.0	ジョグ
6/07 金	6.0	ジョグ
6/08 土	12.0	ジョグ
6/09 日	12.0	ジョグ
6/10 月	0.0
6/11 火	15.0	学内ペース走　10�q	4分13
6/12 水	20.0	朝 6km　午後　400×10	78-78-77-76-77-78-77-78-77-74
6/13 木	12.0	ジョグ
6/14 金	0.0
6/15 土	12.0	1000×4	3分22ー3分19ー3分18ー3分18
6/16 日	15.0	ジョグ
6/17 月	0.0
6/18 火	16.0	ペース走　10�q	4分00
6/19 水	12.0	3000＋1000	9分44ー3分12
6/20 木	12.0	ジョグ
6/21 金	10.0	ジョグ
6/22 土	6.0	ジョグ		全日
6/23 日	14.0	東国　5000ｍ	16分38秒	大学入って初5000。結果はそれなりによかったのではという感じ。今出せるであろうタイムちょうどくらいだった。しょうごの10000mのラップに勝つことが目標で16分40切れば勝てると思ってたけど、昨日のしょうごは速すぎた。これはしょうがない。それにしても、2日連続で出た人はすごいなと思いました。
6/24 月	0.0
6/25 火	12.0	ジョグ
6/26 水	24.0	朝　8km　午後　ペース走10�q	4分00
6/27 木	10.0	ジョグ
6/28 金	0.0
6/29 土	15.0	ジョグ
6/30 日	18.0	学内ペース走	4分5秒
走行距離	320.0  km