月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	10.0	ジョグ
5/02 木	0.0
5/03 金	0.0
5/04 土	10.0	ジョグ
5/05 日	0.0
5/06 月	0.0
5/07 火	0.0
5/08 水	8.0	1000×５	3分21-3分39-3分51-3分55-3分53
5/09 木	12.0	ジョグ
5/10 金	0.0
5/11 土	20.0	ジョグ
5/12 日	12.0	ジョグ
5/13 月	0.0
5/14 火	10.0	ジョグ
5/15 水	12.0	ジョグ
5/16 木	10.0	ジョグ
5/17 金	0.0
5/18 土	5.0	1000×3	3分14-3分13-3分９
5/19 日	10.0	ジョグ
5/20 月	0.0
5/21 火	13.0	ジョグ
5/22 水	12.0	ジョグ
5/23 木	8.0	ジョグ		東海インカレ前日移動
5/24 金	10.0	ジョグ		東海インカレ1日目
5/25 土	10.0	ジョグ		東海インカレ2日目
5/26 日	6.0	岐阜城ラン		東海インカレ3日目
5/27 月	0.0
5/28 火	0.0
5/29 水	12.0	ジョグ
5/30 木	14.0	ジョグ		なぜか12km＋2km　　2kmの方は家帰ってから走ってた
5/31 金	0.0
走行距離	204.0  km