ばなつこ  
地域 : 静岡    年齢 : 5歳
一言 : 
毎日コツコツ頑張ります!          毎日コツコツ頑張ります!          毎日コツコツ頑張ります!          毎日コツコツ頑張ります!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 10.0   練習 10キロjog
今日はかなちゃんと沢山お話して楽しかった。
5/02 月 0.0   正直充実しています。楽しいです。
5/03 火 0.0   練習 10キロペース走
5/04 水 10.0   練習 10キロjog
久保さんの気持ちや立場で考えた時、ブロ長として部活としてまとめなきゃいけないし、色々間に入って大変だなと思ったし、私自信もそうだけど、部活自体に甘く見た部分があるなって夜1人で思いました。部活に入っている以上、自由はないと思ってやります。
5/05 木 6.0   練習 1000m アップ&ダウン 5キロ
足が重いです。今日髪変化します。
5/06 金 0.0   ピンクが色落ち早い。
5/07 土 6.5   長距離記録会 1500m アップ&ダウン 5キロ
1500 5'17''07
平成国際大学記録会終わってちゃんと練習していなかった中の記録だからそりゃタイム出ないなと思った。前日の授業の筋肉痛もあって足が動かなかった。次の1500は県選であろうと思うので、そこで大学ベスト出るように頑張りたい。車運転したけど、まゆいが上手ってずっと褒めてくれて、自分でも上達したな〜って思った。とりあえず安全運転で良かった。夜ご飯も沢山食べておなかいっぱいで満足😋今日「魚民」の読み方を覚えました。
5/08 日 12.0   練習 12キロjog
みなさん聞いてください。冷戦中だった店長が急に優しくなったんですよ!!!前シフト重なった時私のこと眼中に入ってなかったし、話す時絶対怒ってるな〜って思ったから、今日も静かにしよっと思ったら、、、向こうからニコニコしながら来たし、丁寧な対応いいねって言われた。冷戦終了なのか、?
5/09 月 0.0   お酒のダメージLv90/100。ゆっくり過ごしました。
5/10 火 5.0   アップ&ダウン 5キロ
足の甲が痛い。お酒のダメージLv95/100。夜中にブラックサンダーのホワイトチョコのドリンクとおにぎりを駐車場に座って食べた。やばい治安悪いじぶん。
5/11 水 10.0   練習 3000+2000 アップ&ダウン 5キロ
自分の中で練習できてないって思っちゃってる🥲焦る焦る。よって今日までチートデイ。明日からマックあっても絶対食べない。サラダにしよう。いやでもスタバの新作飲みたかった。チョコバナナ飲みたかった。毎回新作飲めずに終わってしまう。
5/12 木 12.0   練習 12キロjog
勝手にゴリラの息子と結婚するのを前提に話さないでください。地味にペースいつもより速いし笑っちゃうし色々あって息が出来なくなりました。
5/13 金 0.0  
5/14 土 0.0   ワクチン死んだ。解熱剤飲んでも39℃以上ってやばい。めっちゃ重症でした。
5/15 日 13.0   散歩 13キロ
今日はゆっくり過ごしてお昼ぐらいには普通に生活できるほどに回復。回復した後午後は静大経由アピタに散歩しました。長かった。腕が痛いので火曜日の練習できるか心配です。
5/16 月 0.0   ワクチンで肩死亡中。天丼食べすぎて気持ち悪い笑
5/17 火 12.0   練習 12キロjog キング牛丼タイムトライアル 途中棄権
キングを食べれなかった私は退部です。
5/18 水 0.0   私のために、お箸おく石2個買ってくれてるあたり可愛い。最近ねるねるねるねみたいなお菓子ハマってる。
5/19 木 0.0   店長もし彼氏だったら結構しんどい性格してる。気分屋きらい🤮
5/20 金 8.0   朝 8キロjog
さわやかに行った。さやかとくりこいなかった。今日英会話で多分全体の3割英語でお酒の話をしました。テキーラの美味しさについて聞いてた。
5/21 土 0.0   筋トレ 体幹
やば、大会前に飲酒してしまった。禁酒だったのに…やっと親公認で飲めるようになりました。1.5杯だけ。一発目のビールの美味しさに気づいてしまった。
5/22 日 10.0   練習 10キロjog
今日草薙午前中行ったけど誰もいなかった。みんな午後に練習したのか。
5/23 月 0.0  
5/24 火 15.5   朝 5キロjog 練習 10.2キロjog 流し×2
5/25 水 6.0   練習 1000m 流し✖️1 アップ&ダウン 5キロ
平国大の時の1000よりは早かった。でも不安。
5/26 木 0.0   インカレ移動日。いや〜ついにこの日です。早いです。今日気づいたこと。忘れ物を3つもした。サングラス、保湿クリーム(皮膚科から貰ったやつ)、安全ピン。はぁぴえん。明日は雨上がったら走るぞ。
5/27 金 8.5   練習 8.5キロjog
インカレ1日目。選手の皆さんお疲れ様です。とても暑すぎて出てないくせに疲れました。ホテルは生活しやすくて良かった。夜パスタ食べた。早めの誕プレありがと😊1年生は自炊能力高い。
5/28 土 3.5   朝 3.5キロjog
インカレ2日目。腸が死んでてトイレに行ってた。緊張なのかよく分からない。大変だった。選手の皆さんお疲れ様です。明日は目標19'30とビリにならないこと目指して頑張ります。あとラップも落ちないように。3'50ペースからできるだけ落ちないようにしたい。誕生日明日❗️❗️❗️❗️
5/29 日 10.0   朝 2キロjog 東海インカレ 5000m アップ 3キロ
5000m 20'03''46
インカレ3日目。今日おそらく熱中症になって医務室に運ばれた。やっぱワクチンで走ってない&暑さに慣れてないが原因。しょうがないで済まされる問題ではないけど、わざわざ行ったのに不甲斐ない走りをしてすみません。次は800mで中部陸協と東国体なので、スピード練習頑張る。
5/30 月 0.0  
5/31 火 8.0   練習 8キロjog
インカレ終わってのjog。まぁまぁいいでしょう。
走行距離 166.0  km