ばなつこ  
地域 : 静岡    年齢 : 5歳
一言 : 
毎日コツコツ頑張ります!          毎日コツコツ頑張ります!          毎日コツコツ頑張ります!          毎日コツコツ頑張ります!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 0.0   温泉に行きました。
4/02 土 8.0   練習 8キロjog
今日不規則な生活をしてしまった。良くないです。
4/03 日 8.0   練習 8キロjog
雨の中走った。
4/04 月 0.0   スシロー行ってひろき探したけどいませんでした。前ジョプチューンで、動く活あわびが生きたまま提供されるっみて、嘘だろって確かめに行ったけど、ほんとに動いてた。でも固くて美味しくなかった。
4/05 火 12.0   練習 6キロペース走 アップ&ダウン 6キロ
人が多い競技場。みんな大会出るのか。最近モチベがない。
4/06 水 6.0   練習 1000m アップ&ダウン 5キロ
早く成人になりたい。いつきお誕生日おめでとう👍お酒奢ってね。待ってます。
4/07 木 10.0   練習 10キロjog
話してたらあっという間の10キロ。1年生1回も話せなかった。怖いかもしれない。ぴえん。
4/08 金 0.0   明日5000m棄権します!平成国際大学記録会に合わせます🙏
4/09 土 6.0   練習 300×1 流し×5 アップ&ダウン 5キロ
今日はみんな頑張ってて自分も頑張んなきゃって思える日だった。5000m棄権した分、1500mでUB狙っていきたい。ちなみに私の大学での自己ベストは5’15なので、その記録を切りたい。こんなこと思ってはいけないかもしれないが、県長距離記録会でも1500m走れるので、そこでも記録が狙える余裕をもって明日緊張せずに挑みたい。
4/10 日 9.0   中部選手権 1500m ×2 アップ&ダウン 6キロ
予選 5'12''44 決勝 5'12''67 16位
県選手権進出出来ました!UBも出ました!満足しています。大学であんま納得のタイム出したことなかったので嬉しい。一応中一の頃この大会で5'15で走ってた自分を超えれました。言うてまだ中一だけど笑。今から距離積んで、練習不足で1日目出れなかった理由を無くせるように、平成国際の記録会ではとりあえず19'50を切りたい(まゆいのタイムだからじゃなくて3'50のペースタイムだから笑笑)その後マックのトリプル肉厚ビーフ食べれたし、沢山飲めたし、いい一日になりました。私が言う立場じゃないけど、1500に関しては、みんなどっこいどっこいでタイム変わらないのと同等だと思ってるので、長距離記録会・日体記録会で決めて、みんな悔いなく決めてほしいです。私もその中には入らないけど、1500mのタイム置いてかれないようにぼちぼち頑張ります。まぁいちばんは5000mの練習だ!
4/11 月 0.0   今日から学校。久しぶりで私服選ぶのに時間かかりました。前髪天パ出てきてつらい。
4/12 火 10.0   練習 10キロjog
お腹が痛かった。
4/13 水 3.0   練習 1000 アップ 2キロ
お腹が痛かった。ロックで飲むと喉に突っかかって吹き飛ばします。くりこごめんね。
4/14 木 5.0   夕方 5キロjog
朝猛烈に頭とお腹が痛くこれはやばいと思った。今後自分の体調管理には気をつけます。すみません。
4/15 金 0.0   体調悪いな〜
4/16 土 12.0   練習 12キロjog
1年生と仲良くなれた(*^^*)
4/17 日 0.0   水曜日楽しみだし金曜日楽しみだし来週の月曜日楽しみだし色々楽しみだし、そのために頑張ろう。今日店長キレてた怖い怖い。
4/18 月 0.0   家庭科教育法でご飯を鍋から炊きました。めっちゃ美味しかった。
4/19 火 13.0   練習 8キロペース走 アップ&ダウン 5キロ
6キロまで4'30 2キロ 4'00切るペース
久しぶりにペース走した。最後キツかったけど、6キロまで引っ張ってくれたからいい感じにあげれた。
4/20 水 10.0   練習 10キロペース走
お腹が痛い時はゆっくり長めに走ろうと思います。
4/21 木 12.0   練習 12キロjog
足が重かった。これが大会前最後の飲みです。
4/22 金 0.0   連絡待ってるって嬉しいよね。歯医者頑張れた。もうすぐTWICEライブ。晴れて〜〜!!!!!!!
4/23 土 14.0   練習 12キロjog+2キロjog
暑い暑い。ロースシでエビしか食べてない。エビ7皿ってエビになれそうだよね。大会までもうすぐすぎてやばたにえん。
4/24 日 10.0   練習 10キロ学内
学内走った。疲れた。バイトでも疲れた。
4/25 月 0.0   東京観光とTWICEのライブ楽しかった!多分最後であろうTWICEを生で見れて幸せです。
4/26 火 12.0   練習 12キロjog
今日の朝学校休んじゃおうかなって悪魔の囁きの中、しっかり来た。娯楽での疲れだからしっかり寝て休養をとろう。
4/27 水 7.0   練習 1km 流し×2 アップ&ダウン 5きろ
久々の1000m。足が動かなかった。
4/28 木 8.0   練習 8キロjog
ゆっくり走れた。明日雨で気分が下がってます。19分台目指します。
4/29 金 9.0   平成国際大学記録会 5000m アップ 4キロ
5000m 19'35''96
お昼から雨が降って、これやばいなっていうコンディションでしたが、二見さんの手厚いサポートやしまむらの監督さん、ランニングクラブの監督さんに助けられました。いなかったらどうなってたんだろうぐらいにお世話になりました。ありがとうございます!そのおかげでタイムも納得できるぐらい出せて、シーズン初めにしてはいい記録なのではないかと思います。自分に甘いと思うけど、これじゃないとやってけないので、自己肯定感アップ指定校。そして今日の夜は忘れられないぐらい楽しい夜になりました。雨でずぶ濡れになって寒くて死にそうで9時近くまでびしょ濡れになったり、荷物おもくて多くて大変だったりしたけど、それもそれでいい思い出。大会頑張った分楽しかった!!!!!
4/30 土 0.0   今日はオフらせて頂きました。泊まって正解でした。帰りめっちゃめっちゃ長かったです。今日は濃い一日。私にとって嬉しいこともあり、今日はいい気分で寝れそうです。今月は1年生入ってきて新しい雰囲気になって色々なんだかんだありました。5月にはチームとして改善できるといいです。ひとつ忘れちゃいけないのは、みんなチームのために考えて行動してるし、静大陸上部の一員だから、みんないい方向に行きたい気持ちがあることです。みんなチームのこと考えてくれているんだから、お互い傷つけ合わずに助け合って頑張りましょう。個人的にはインカレ5000m決まったので練習を積んでいきたい。
走行距離 184.0  km