月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 水	0.0			今日は1000m2本走りました。走り方良かったと言われ地味に嬉しかった。
11/02 木	0.0			さやかちゃんありがと！次は20切りたいな。
11/03 金	0.0			家族に連れ去られサンリオピューロランドに行きました。私はクロミちゃんになりました。
11/04 土	0.0			さやかに連れ去られ27kmぐらい走りました。7区死にました。さやかちゃんの優しさで私を見ながらペースを作ってたみたいでありがたいですね。その後おもちゃいったけど全然食べれなかった。疲れたのか胃が受け付けませんね笑笑笑
11/05 日	0.0			ひなたに連れ去られジョグしました。なんかひなたちゃんは虫に好かれてるみたいで、目と口の中に虫が入ってました。どんまい！
11/06 月	0.0			ディズニー行ってきました。夢の国から出たくない。保体でこんなに気の合う友達できてほんとに良かったと実感した。
11/07 火	0.0			誰も自分と同じペースのペース走いなかったので1人で10kmペース走をした。キロ4でペース走できるだろうけど、やっぱ余裕のある強度のスピードで距離を踏んだ方がいいと思う。まぁこれは人によりけりだし、その人の特性の問題でもあるから、ひとそれぞれでいいと思う！私は長く踏みたいタイプ。
11/08 水	0.0			引っ張り出来なくてごめん！
11/09 木	0.0			朝と部活でジョグしてクタクタ。.
11/10 金	0.0			今日は雨。あとバイト。黒子のバスケ見終わった！
11/11 土	0.0			今日は5000mレースペースで2000＋2000＋1000でした。さやか引っ張ってくれてありがと！2本目の2000がきつかったのと、1000がラストって思ってもペースが上がらなかったことが心残りですが、.まぁレースペースで走ったのでいいとしましょう。最近ダウンが長いことが普通になってきて、その時はずっとおしゃべりしてます。喋るとあっという間なので嬉しいです(*^^*)
11/12 日	0.0
11/13 月	0.0
11/14 火	0.0
11/15 水	0.0
11/16 木	0.0
11/17 金	0.0
11/18 土	0.0
11/19 日	0.0
11/20 月	0.0
11/21 火	0.0
11/22 水	0.0
11/23 木	0.0
11/24 金	0.0
11/25 土	0.0
11/26 日	0.0
11/27 月	0.0
11/28 火	0.0
11/29 水	0.0
11/30 木	0.0
走行距離	0.0  km