月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0
1/02 金	0.0
1/03 土	11.6	ランニング	1:23:22
1/04 日	7.7	ウォーキング	1:18:40
1/05 月	4.0	ウォーキング	0:40:54
1/06 火	11.5	ランニング ランニング	0:37:34 0:39:04
1/07 水	7.7	ウォーキング	1:16:14
1/08 木	7.7	ランニング	0:54:34
1/09 金	5.6	ウォーキング	1:04:31
1/10 土	3.0	ランニング	0:27:52
1/11 日	6.7	ウォーキング	1:25:52
1/12 月	6.0	ランニング ウォーキング	0:24:12 0:35:41
1/13 火	0.0
1/14 水	0.0
1/15 木	0.0
1/16 金	6.6	ウォーキング	1:15:29
1/17 土	7.6	ランニング	1:04:10
1/18 日	6.6	ウォーキング	1:16:19
1/19 月	8.5	ランニング ウォーキング	0:43:39 0:33:15
1/20 火	8.4	ランニング ウォーキング	0:53:19 0:27:29
1/21 水	6.7	ウォーキング	1:11:59
1/22 木	11.5	ランニング ウォーキング	0:48:43 0:30:55
1/23 金	7.7	ウォーキング	1:20:16
1/24 土	6.0	ランニング ウォーキング	0:23:28 0:32:33
1/25 日	6.7	ウォーキング	1:09:50
1/26 月	0.0
1/27 火	6.6	ウォーキング	1:13:12
1/28 水	9.4	ランニング ウォーキング	0:55:40 0:32:15
1/29 木	7.5	ランニング ウォーキング	0:40:25 0:32:32
1/30 金	6.0	ウォーキング	1:04:42
1/31 土	0.0
走行距離	177.3  km