ゆきよろずや
地域 : 静岡
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
ロング、ウルトラ、トレイルを中心にボチボチ楽しんでます ロング、ウルトラ、トレイルを中心にボチボチ楽しんでます ロング、ウルトラ、トレイルを中心にボチボチ楽しんでます ロング、ウルトラ、トレイルを中心にボチボチ楽しんでます
2025/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 水 | 8.1 | 岩本山 |
1時間 |
久しぶりに日記を書く 昨年6月より故障し半年近く休養。12月に念願のMt fuji100マイルに当選し、走る事に決めた。まだ不調だができるところまでやろうと思う。ボチボチ無理せず身体を労りながら走る事を心に誓う |
1/02 木 | 30.0 | Mt fuji100の試走1 |
7時間 |
井之頭公園から白糸の滝に行き試走開始 天子ケ岳→長者ケ岳→朝霧パラグライダー→井之頭公園 |
1/03 金 | 0.0 | 休養 |
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1/04 土 | 19.6 | 岩本山 潤井川河川敷 |
3時間 |
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1/05 日 | 11.2 | 岩本山 実相寺林道 |
1時間40分 |
久しぶりの実相寺 やはりいいコース |
1/06 月 | 0.0 | 少し雨 休養 |
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1/07 火 | 27.5 | 岩本山 実相寺林道 |
3.5時間 |
午前と午後の二部練習となる 孫の送り迎えと、孫とのランチを間に入れる |
1/08 水 | 0.0 | 休養 |
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1/09 木 | 23.5 | 岩本山 潤井川河川敷 |
2時間31分 |
少しずつ良い感じ 但し足の疲労はある 無理しなよう心がける |
1/10 金 | 11.0 | 実相寺 岩本山 万野 |
1時間34ふん |
林道を走り、少しでもトレイルイメージする |
1/11 土 | 0.0 | 休養 |
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1/12 日 | 0.0 | 休養 今日は職場の仲間がインフルの為、勤務時間延長となり走る時間がなく休養となる |
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1/13 月 | 26.5 | 根原から竜門岳、本栖湖キャンプ場、精進湖まで行き、再度根原まで戻る |
5時間55分 |
フジ100の試走2前半終了。ラン後は花の湯にて休息とる。試走1より少しいい感じ。できたら明日試走2の後半挑戦したい。体調しだい! |
1/14 火 | 0.0 | |||
1/15 水 | 33.8 | 精進湖から鳴沢氷穴、五湖台、羽子山、道の駅かつやまトレイル。精進湖まで一般道で戻る |
6時間56分 |
フジ100の試走2後半 疲れた。100マイルは無理 無理。次回は試走3予定 |
1/16 木 | 5.5 | 潤井川河川敷 |
46分 |
町内の男性が亡くなり、来週葬儀。自分は班長の為忙しくなりました。家族葬だが受付を依頼される。亡くなった方は自分の会社、メキシコの社長奥さんの親父さんである。義理父となる為社長とも打ち合わせをする。予定外の事でとても忙しい |
1/17 金 | 5.5 | 潤井川河川敷 |
48分 |
身体が重い |
1/18 土 | 0.0 | 休養 |
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1/19 日 | 8.1 | 岩本山 |
56分 |
職場でコロナ発生した為、勤務変更あり、夜勤を1日多くやる。ランの予定変更となった |
1/20 月 | 16.3 | 岩本山 |
1時間51分 |
ロードのランニングがとてもぎこちない。山に対応しすぎている |
1/21 火 | 0.0 | 休養 |
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1/22 水 | 0.0 | 休養 町内の葬式通夜受付 |
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1/23 木 | 0.0 | 休養 町内の葬式受付 夜勤中の為超大変だった |
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1/24 金 | 24.6 | 岩本山 |
3時間1分 |
ゆっくりペース 母親が入院中で体調がよくないとの病院から連絡。土日で親族が病院に面会予定 |
1/25 土 | 8.2 | 岩本山 |
48分 |
久しぶりのタイムで走れた いつもゆっくりラン 明日は富士駅伝参加予定。夜勤明けであるが楽しみたい 休養 |
1/26 日 | 0.0 | |||
1/27 月 | 15.8 | 実相寺 岩本山 明日山 |
2時間27分 |
明星山 子供のころ来た以来かな!いいところ |
1/28 火 | 0.0 | 休養 |
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1/29 水 | 10.1 | ロード |
1時間20分 |
ザックに1キロ重りをいれてのラン |
1/30 木 | 14.2 | 実相寺 岩本山 明星山 |
1時間46分 |
親族の訃報より、生活が忙しく安定しない。とても落ち着かない日々である |
1/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 299.5 km |